Chás que você não pode tomar na gravidez?

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 Chás que você não pode tomar na gravidez?

por: Renan herculano & Adriana silva

Durante a gravidez, não é recomendado tomar chá de Hidraste ou chá de Boldo, por exemplo, porque podem aumentar as contrações uterinas, aumentando o risco de aborto ou parto prematuro.

Além disso, há alguns chás que devem ser evitados na gravidez porque ainda não há comprovação científica de que são seguros para usar durante esse período. Por isso, é importante consultar o obstetra ou fitoterapeuta antes de utilizar qualquer chá na gravidez, pois podem prejudicar a saúde do bebê e da gestante.

Chás que a grávida não pode tomar

Plantas medicinais proibidas durante a gravidez

Alguns chás que a grávida e também as mulheres que estão tentando engravidar não podem tomar ou devem evitar são:

Chá de Boldo Chá de Calêndula Chá de Erva de gato Chá de Tussilagem
Chá de Erva de São Cristóvão Chá de Cavalinha Chá de Ginseng Chá de Verbena
Chá de Babosa Chá de Ulmária Chá de Rosa de Damasco Chá de Viburno
Chá de raiz de Angélica Chá de Hidraste Chá de Salgueiro-branco Chá de Zimbro
Chá de sementes de Aipo Chá de Erva de São João Chá de Sálvia Chá de Agnocasto
Chá de Uva-ursina Chá de Hissopo Chá de Sene Chá de Confrei
Chá de Arália Chá de Alfazema Chá de Levístico Chá de Visco-branco
Chá de Losna Chá de Agripalma Chá de Tanaceto Chá de Ínula
Chá de Borragem Chá de Bardana Chá de Trevo-dos-prados Chá de Esquisandra
Chá de Castanha da Índia Chá de Artemísia Chá de Canela Chá de Alcaçuz
Chá de Alecrim Chá de Pau D’ arco Chá de Tomilho Chá Feno-grego
Chá de Unha-de-gato Chá de Capim-limão Chá de Eucalipto Chá de Mil-folhas
Chá de Salsinha Chá de Orégano Chá de Cardo-mariano Chá de Espinheira-Santa
Chá de Arnica Chá de Arruda Chá de Barbatimão Chá de Bucha paulista ou cabacinha
Chá de Ipê roxo Chá de quebra-pedra Chá de Sucuuba Chá de vidreira
Chá de Cânfora Chá de chapéu de couro Chá de Gengibre* Chá de hortelã (Menta Piperita)

O gengibre não deve ser consumido em doses superiores a 1g por cada kg corporal que a mulher possui até as 11 semanas de gestação. Assim, tomar até 3 xícaras deste chá por dia não é contraindicado durante a gravidez.

O chá preto, o chá mate e o chá verde também devem ser evitados durante a gravidez por conterem cafeína. Outros chás como o chá de Cúrcuma, o chá de Cravo-da-Índia e o chá de Dente-de-Leão, por exemplo, não estão totalmente contraindicados na gravidez, no entanto, seu uso só deve ser feito sob indicação médica.

Além disso, o óleo de Erva-Doce está contraindicado na gravidez porque pode aumentar os níveis de estrogênio, estimulando a menstruação.

Grávida pode tomar chá de camomila?

O chá de camomila (Matriaria recutita) pode ser tomado na gravidez para tratar resfriado, sinusite, má digestão, insônia, ansiedade, nervosismo ou dificuldade para dormir, por exemplo devido à sua ação calmante, anti-inflamatória e antibacteriana.

Porém, o chá de camomila-romana (Chamaemelum nobile) não deve ser consumido na gravidez porque pode causar aborto ou lesões no feto.

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