Chá de Gengibre para Emagrecer – Veja Seus Benefícios

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Chá de Gengibre para Emagrecer – Veja Seus Benefícios

por: Renan herculano

Chá de Gengibre para o Emagrecimento: veja o que é, como preparar, benefícios e mais!

Você já deve ter ouvido falar que esta bebida emagrece, não é mesmo? Mas, alguém já te disse por quê? Você sabe qual a forma ideal para se preparar o chá de forma que seus benefícios sejam otimizados?

Você pode ficar por dentro de todas estas informações e muito mais, aqui e agora. Continue lendo e confira.

Você gostaria de descobrir para que serve este poderoso chá?

Este chá, velho conhecido de muita gente, é muito utilizado para fins medicinais. É amigo número 1 de nossa saúde. Ele atua como desintoxicante, como bactericida, auxilia o sistema digestivo, age beneficamente sobre a respiração e circulação sanguínea. Mas não é só isso. O chá de gengibre emagrece, seca a barriga e acelera nosso metabolismo, pois é um alimento termogênico.

Benefícios

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Este chá termogênico é excelente pedida contra problemas estomacais pois ele atua combatendo má digestão, enjoos, gases, dores menstruais e mau hálito.

Ele também beneficia quem tem problemas de artrose, artrite, infecções respiratórias e bronquite. Estas últimas ações se devem ao poder anti-inflamatório e antibiótico que possui a planta.

Outro benefício importante diz respeito à dieta, pois este chá auxilia no emagrecimento e na perda das gorduras abdominais. Isto quer dizer que ele é um chá emagrecedor e que ajuda a queimar as gorduras localizadas na barriga, aquelas chatas de sumirem, sabe?

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Este emagrecimento vem graças à ação termogênica do vegetal. Isto quer dizer que a bebida age no organismo provocando aumento do calor corporal. E por isto, ele potencializa o gasto calórico, acelerando o metabolismo. Consequentemente torna o corpo capaz de otimizar a queima de gorduras. Esta mligraosa bebida é um forte aliado à uma dieta balanceada e à exercícios físicos, pois aumenta em mais de 10% o gasto calórico. E é por isto que promove a perda de peso.

Veja como o preparar de que forma correta

Esta poderosa bebida termogênica deve ser preparado com certa atenção. O ideal é fazer o chá respeitando a proporção de 2 cm de gengibre para 1 litro de água. Ou então 1 colher (sopa) de gengibre para 1 litro de água.
Veja receitas:

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Receita 1

1 pedaço de gengibre
1 litro de água
Coloque a água com a especiaria na panela deixe ferver por 10 m. Tire do fogo e deixe esfriar com a panela tampada. Beba a seguir.

Receita 2

1 colher (de sopa) de gengibre ralado
1 litro de água
1 pedaço de canela
Deixe ferver por 10 minutos. Coe e beba. Com canela a capacidade do do vegetal fica otimizada, pois a canela é também um alimento termogênico e acelerador do metabolismo.

Receita 3

Com suco de limão
Limão
Gengibre em pedaços (2cm) ou 1 colher de sopa
300mlde água
Gelo
Bata no liquidificador nosso vegetal termogênico juntamente com a água, e misture o suco de meio limão. Acrescente gelo e adoçante e beba.
Para um resultado eficiente tome meia hora antes das refeições principais. 2 vezes ao dia.

Faça proveito desta deliciosa bebida e comece a ver resultados em poucos dias e semanas!

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17 Responses to Chá de Gengibre para Emagrecer – Veja Seus Benefícios

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