Category Archives: Saúde Do Indoso

Ruídos Muito Altos Podem Causar o Zumbido no Ouvido?

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Você sabia que ruídos altos podem danificar partes específicas do ouvido interno, chamadas células ciliadas? A função delas na nossa audição é como se fosse a de um ‘porteiro’: elas recebem as ondas sonoras e as convertem em impulsos elétricos,

como tratar a osteoporose para ter Ossos mais Fortes

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O tratamento para osteoporose é voltado para o fortalecimento dos ossos. O médico poderá indicar o uso de medicamentos, mas a prática regular de exercícios físicos e o aumento do consumo de alimentos ricos em cálcio e vitamina D também

Confira agora Como tratar a osteoporose na coluna

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O tratamento da osteoporose na coluna geralmente é feito com remédios prescritos pelo médico, alimentação rica em cálcio e vitamina D, fisioterapia e prática de exercícios físicos para retardar a perda mineral óssea e evitar o risco de fraturas nos

Confira 3 alimentos que Você deve comer para fortalecer os ossos

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3 excelentes alimentos para fortalecer os ossos são as folhas de caruru, a ameixa seca e o ovo porque estes alimentos são ricos em cálcio e vitamina D, essenciais para a manutenção de ossos fortes e saudáveis. O consumo regular de

Exercício: o tratamento para sua vida mais saudável

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Se você tiver chegado à menopausa e quer aliviar os sintomas, o exercício pode ajudar Para as mulheres que chegam à menopausa, as questões sobre terapia de reposição hormonal muitas vezes parecem mais assustadoras que os próprios sintomas da menopausa. Mas,