AZIA SAIBA TUDO SOBRE ELA NA GRAVIDEZ

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AZIA SAIBA TUDO SOBRE ELA NA GRAVIDEZ

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por: Renan herculano e Adriana silva

Durante a gestação o corpo da mulher passa por inúmeras mudanças físicas e hormonais. Nesse período, é comum que a gestante apresente alguns distúrbios como constipação intestinal, náuseas e claro, a azia. A azia ou pirose, que é o termo técnico, é a sensação de queimação no esôfago e garganta devido ao contato do conteúdo gástrico com essa região. Também é bastante comum que a grávida tenha salivação excessiva durante esse quadro.

O QUE CAUSA AZIA NA GRAVIDEZ

A azia é um sintoma comum na gravidez, principalmente a partir do segundo trimestre. Com o aumento do volume uterino, o estômago é deslocado e comprimido, isso associado ao relaxamento do esfíncter esofágico provoca o refluxo do conteúdo estomacal para o esôfago, causando a azia.  O quadro tende a piorar com o passar dos meses da gestação, já que há o crescimento do bebê e o aumento da pressão que ele exerce no aparelho digestivo da mãe.

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COMO EVITAR A AZIA NA GRAVIDEZ

Como a azia ocorre em decorrência de mudanças fisiológicas do corpo da gestante, é muito provável que grande parte das mulheres nessa condição apresentem os sintomas. No entanto, algumas medidas simples colaboram para amenizar esse quadro tão incômodo. São elas:

  • Evitar o consumo de alimentos gordurosos e frituras.
  • Fazer refeições leves e em pequenas quantidades.
  • Fracionar as refeições.
  • Mastigar bem todos os alimentos.
  • Evitar a ingestão de líquidos durante as refeições.
  • Evitar o consumo de alimentos muito condimentados e picantes.
  • Evitar o consumo de alimentos como café, chá, refrigerante à base de cola e outras bebidas estimulantes que provocam aumento da produção do suco gástrico.
  • Manter a cabeceira da cama elevada, assim as chances de refluxo serão menores.
  • Evitar situações de estresse.
  • Durante as crises ingerir líquidos gelados.

Em alguns casos, a terapia medicamentosa é necessária, contudo somente um médico pode fazer essa indicação, a automedicação pode trazer riscos para o bebê e também para a gestante e por isso não é recomendada.

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